书法培训学习要经过的两个阶段：入帖与出帖

　　在书法培训学习过程中，入帖与出帖是极为关键的两个阶段，它们代表着不同的学习目标与境界，相辅相成，共同助力学习者提升书法水平。

　　入帖阶段

　　含义与重要性：入帖，简而言之，就是深入学习和领悟古代经典字帖的精髓。这是书法学习的根基，犹如建造高楼大厦需打好坚实的地基一样重要。通过入帖，学习者能够直接汲取古人书法的笔法、结构、章法等方面的精华，规范自己的书写习惯，培养对书法艺术的基本认知和审美能力。

　　具体学习方法

　　选帖：这是入帖的首要任务。要依据自身兴趣、书法基础以及未来发展方向挑选适合的字帖。比如，初学者若偏好端正严谨的字体，可选择欧阳询的《九成宫醴泉铭》;若钟情于灵动秀丽的风格，则颜真卿的《多宝塔碑》或许是不错之选。

　　读帖：读帖是入帖的重要环节，即在临习之前仔细观察字帖。要认真剖析笔画的形态、长短、粗细、曲直，以及笔画间的呼应关系;研究字的结构特点，诸如重心分布、比例协调等;还要留意整幅作品的章法布局，像字与字、行与行之间的疏密、轻重、虚实等关系。唯有读得深入透彻，方能临得精准到位。

　　临帖：临帖是入帖的核心实践。常见的临帖方式有对临、背临和意临。对临即对照字帖逐笔书写，力求笔画形态、结构与原帖高度契合;背临则是在对临有一定基础后，凭借记忆书写，检验对字帖的掌握程度;意临侧重于把握字帖的神韵和风格，在形似的基础上融入个人理解，进行适度发挥。临帖过程中，要注重质量而非数量，每次临习都应有所收获。

　　出帖阶段

　　含义与重要性：出帖意味着在深入学习字帖的基础上，摆脱原帖的束缚，形成具有个人特色的书法风格。这是书法学习的进阶目标，标志着学习者从单纯的模仿走向独立创作，实现书法艺术的升华。出帖并非否定入帖所学，而是在继承传统的基础上进行创新与发展。

　　具体实现途径

　　博采众长：在熟练掌握一种字帖后，不应局限于此，而要广泛涉猎其他风格的经典字帖。通过学习不同书法家的笔法、结构和章法，丰富自己的书法语言。例如，学习颜真卿楷书的雄浑大气后，再研习赵孟頫行书的优雅流畅，将多种风格的优点融会贯通。

　　融入个人情感与理解：书法是一门表达情感的艺术，出帖要求学习者将个人的性格、气质、生活阅历以及对书法的独特理解融入作品之中。在书写时，依据自身情感状态调整用笔的轻重、缓急、疏密，使作品具有鲜明的个性色彩。

　　不断实践与探索：出帖并非一蹴而就，需要在长期的创作实践中不断尝试和摸索。积极参加各类书法展览、比赛，与其他书法爱好者交流切磋，接受不同的意见和建议，在实践中逐渐找到属于自己的书法风格和创作路径。