【学科普知识】书法学习的笔法

　　笔法是书写时运用毛笔的方法和技巧，也称“用笔”，是书法的核心内容，包括执笔法和运笔法。接下来汉翔书法培训老师为大家具体介绍：

　　执笔法：正确的执笔法是写好书法的基础，常见的执笔法有五指执笔法，即“擫、押、钩、格、抵”。具体来说，大拇指指肚紧贴笔管内侧，称为“擫”;食指指肚压住笔管外侧，与拇指相对用力，叫做“押”;中指勾住笔管，加强食指的力量，此为“钩”;无名指指甲根部抵住笔管，向外推顶，称为“格”;小指紧贴无名指，辅助其用力，是为“抵”。这样的执笔法能使手指各司其职，紧密配合，稳定笔管，便于书写时灵活控制笔锋。

　　运笔法：包含多种形式，主要有以下几种：

　　中锋用笔：笔锋在笔画的中心线上运行，使笔画圆润饱满，富有立体感。中锋是书法用笔的根本大法，被历代书法家所重视。如颜真卿的楷书，笔画雄浑厚重，得益于中锋用笔，尽显筋骨之力。

　　侧锋用笔：笔锋在笔画一侧运行，能产生丰富的笔画变化和独特的节奏感。侧锋写出的笔画一侧光洁，一侧毛糙，增加了笔画的姿态和韵味。在行草书创作中，侧锋的运用较为常见，如王献之的行草作品，笔锋灵动，线条变化丰富，侧锋起到了重要作用。

　　藏锋与露锋：藏锋是指笔画起笔和收笔时，笔锋隐藏在笔画之内，不外露，起笔逆锋入纸，收笔回锋，使笔画含蓄内敛，力蕴其中;露锋则是起笔或收笔时笔锋外露，起笔顺锋入纸，收笔提笔出锋，笔画锋芒毕露，精神外显。在书法作品中，藏锋与露锋常常相互结合，如欧阳询的楷书，笔画起止处藏露结合，既显含蓄之美，又具挺拔之势。

　　提按笔法：“提”是将笔锋向上提起，使笔画变细;“按”是将笔锋向下按压，使笔画变粗。提按变化能让笔画富有节奏感和韵律感。书写时根据笔画的需要灵活运用提按，如写捺画，起笔轻按，行笔过程中逐渐提笔，收笔时重按出锋，使捺画一波三折，富有变化。

　　转折笔法：包括方折和圆折。方折是笔画转折处呈方形，棱角分明，书写时先提笔略顿，然后折锋换向;圆折则是转折处采用圆转的方式，没有明显棱角，行笔至转折处顺势圆转。颜真卿楷书多圆折，体现出雄浑大气的风格;欧阳询楷书多方折，显得峻峭严谨。