书法班学习中该如何运腕

　　在书法培训班学习中，关于运腕的知识有三点，一为枕腕;二为提腕;三为悬腕。

　　一、枕腕要点

　　1.宜于写寸以内之楷书。

　　2.将左手垫在右手腕底下，执笔写字。

　　二、提腕要点

　　1.宜于写寸以外之中字。

　　2.以肘着案，腕不着案，而运腕写字。

　　三、悬腕要点

　　1.宜于写大字及行书草书。

　　2.将整个手臂凌空而执紧笔杆写字。

　　3.凡腕力不足者，在写大字及行书草书时，宁用提腕，不可轻试悬腕。

　　无论为枕腕，提腕，悬腕，必须注意两个要诀:首先是“腕必求其平”;其次是“腕必求其灵”。

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