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书法班学习执笔的指实掌虚

  书法班

  “指实”,即五旨齐力,力聚管心;“掌虚”,即手掌空虚,形同握卵。实践证明:指实就能和稳定;掌虚就会用笔灵活。有些不正确的执笔姿势,就因为不合乎上述要求:或手指分散,掌虚指不实;或形同握拳,指实掌不虚。而要做到指实掌虚,最好采取人们常用的“五字执笔法”。

  “五字执笔法”,也称“五指执笔法”,据说是唐陆希声传下来的,他以“ 按、押、钩、格、抵”五字诀阐明了五指的作用:

  按,即按的意思。指用拇指的上节端按在笔管的内侧。这是拇指 向外的作用力。

  押,即约束的意思。指用食指第一节前端压在笔管的外侧,与大拇旨内外相对配合,捏住笔管。这是食指由外币中内的作用力。

  钩,指用中指的第一节钩在笔管的左外侧。这是中指从工前侧朝掌心方推挡的作用力。

  格,取挡住的意思。指用无名指指甲根部挡在笔管的右内侧,这是无名指从掌心朝左前方推挡的作用力。

  抵,即垫着、托着的意思。因为无名指力量较小,小指便抵托在它的下面,使各方面力量平衡。这是小指给无名指的辅助作用力。

  这样五个手指根据各自的生理机能,各司其职,各尽其力,对立而统一于笔管,巧妙自然地把笔上于拇指、食指、中指、无名指都是以第一指节端接触笔管,这们虎口一张开,手指关节自然就会卷曲,成半握拳状而形成“掌虚”。掌心一空虚,筋骨肌肉便放松了,执笔就轻松自然,用笔也能灵活自如。苏东坡说:“把笔无定法,要使虚而宽。”他这里虽说无定法,其实“虚而宽”正是“指实掌虚”这是一定法。“实践证明五指执笔法是比较合理的。我们在肯定它的优越性之后,还要进一步研究如何允分发挥这种执笔法的作用。

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