书法班学习练习书法的坐姿标准

　　初学者练习毛笔字帖时，正确的坐姿标准是要求做到两脚放平不翘起，腹背直起两肩平，头部端正不偏向，挺胸不抵桌子边。汉翔书法班的初学者练毛笔字正确的坐姿标准简而言之就是：头正、臂开、身直、足平。

　　练毛笔字贴时头部要保持端正，不要歪斜，可略微向前一些，视线正了下笔就看得清楚，注意眼睛和纸面要保持一尺左右，太近了会损伤视力，太远了落笔看不清楚。

　　练毛笔字贴时两臂自然开张，左手按纸，右手执笔。两肩要齐平，不要有高低倾斜，这样不仅能运笔自如，而且不会影响健康。

　　练毛笔字正确的坐姿身体要坐得正直，胸部要微微挺起，与桌沿要有二寸左右的距离。有些人练毛笔字贴时胸紧靠着桌沿，或是背弓起，身体弯曲，这些都是不正确的姿势。

　　练毛笔字正确的坐姿两脚要自然安放在地上，踏稳放平，不要交叉，翘二郎腿，要使身体保持安稳而不摇晃。

　　汉翔书法教育，是一所以书画为载体的东方文化素质与兴趣教育培训机构。我们的教育理念是“书以载道，文以达意”。我们教授的不仅是书法，更是书道。传授文字书写背后的东方文化内涵、礼仪规范、东方美与智慧。

　　我们的教学理念是“眼在手前，先博后精”。坚实基础，拓展审美，先纵观而后取其专攻。

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