参加书法班初学书法的常识

　　一 笔墨的使用和保养：

　　1.安砚：在书法班学习书法时要把砚台放在桌子的右上角。

　　2.研墨：

　　●倒水要适量，不要太多。

　　●拿墨时，食指要放在墨的顶端，拇指和中指夹在墨条的两侧。

　　●按墨要重，磨墨要慢。

　　3.发笔：

　　●用清水浸泡笔毫，把笔的胶质泡发。

　　●不要浸泡太久，以免笔管裂开。

　　4.掭笔：在砚台边上捻转笔锋，使笔锋顺拢。

　　5.洗笔：

　　●写完字后，用清水把笔上的余墨洗去。

　　●把笔放在毛边纸上吸去水分。

　　●把笔吊在笔架上晾干。

　　二、 用具的摆放：

　　( 一) 毛笔：

　　1.毛笔的种类：

　　●硬毫笔：笔性刚健。如：狼毫、山马、牛耳毫、鼠须、山兔、鹿毛笔。

　　●软毫笔：笔性柔软。如：羊毫笔。 ●兼毫笔：用硬毫、软毫集在一起，刚柔并济。笔性介于硬软毫之间。 如：长流、如意，适合初学的人使用。

　　2、毛笔的选择：

　　书法培训班老师解释一枝好的毛笔要具备「尖、齐、圆、健」四种品德。

　　●尖～笔毫聚合时，笔锋要能收尖。 ●齐～将笔头沾水捏扁，笔端的毛整齐无不齐现象。

　　●圆～笔肚周围，笔毫饱满圆润，呈圆锥状，不扁不瘦。

　　●健～笔毛有弹性，笔毛铺开后易于收拢，笔力要健。

　　(二)墨：

　　1.墨可分为松烟墨及油烟墨：

　　●松烟墨：

　　是燃烧松枝取其烟，经过漂、筛，除去杂质，配以牛皮胶和香料加工制成。

　　●油烟墨：

　　用桐油、麻油等植物油所燃烧之烟，加皮胶、香料而制成，黑色黑而亮。

　　2.好墨的特点：

　　●质细：指墨没有杂质，结构紧密。

　　●胶轻：墨中配入之胶质适中。

　　●色黑：墨色黑中透亮，有神采。

　　●声清：研磨或敲击时，声音清脆而不粗浊。

　　(三)纸：

　　1.木浆纸：宣纸、棉质。

　　2.竹浆纸：毛边纸、元书纸。

　　3.宣纸：拉力较强、洁白、坚韧、耐久等特点。

　　(四) 砚：

　　又称砚台、砚池，砚的质地要细腻，才能发挥墨的效用。一般石质为主。

　　1.三大名砚：端砚、歙砚、洮砚。平时可采用台湾西螺所产的「螺溪砚」。

　　2.使用及保养：

　　●避免砚台表面磨损。

　　●书写完毕，将砚台上的残墨与墨渣清洗干净。

　　●加上盖子，以防止污染。

　　写字姿势

　　一、书写姿势：

　　1.坐姿：头正、身直、臂开(成 < >形)、足安。

　　2.站姿：头俯、身躬、臂悬、足开(站得稳)。：

　　书法培训老师提醒姿势与写字关系密切，对人身体有直接影响。写字有坐姿和站姿两类。

　　头部端正，微向前倾。

　　胸不靠桌，两肩齐平。

　　左手按纸，腰部上挺。

　　两脚平放，与肩同宽。

　　二、坐姿的要求：

　　头正、身直、臂开、足安

　　头正，就是头部端正，稍微向前，头不低俯在纸前，也不向左右偏侧，有利于把字写端正;身直，即身子要坐得正直，两肩齐平，腰部挺起，身子不要靠近身边，以免妨碍呼吸;臂开，即两臂自然撑开，右手执笔，左手按纸，成均衡姿势;足安，即两脚自然放平，不要交叉或蜷腿、踮脚尖。

　　三、立姿要求：

　　头俯向桌子，与纸面保持身躬、臂悬、足开。头俯，即头向正前方向俯向桌子，与纸面保持一心多距离，这样能视线正，视角合适，照顾全局，下笔准确;身躬，即身子略向前弯，腰部不宜挺得很直;臂悬，即执得寸进尺的右手要全部悬空，胳膊肘和手腕均要离案，以利于掌握行气和章法，左手应按在左面纸上，比右手稍高的地方;足开，即两足自然分开，距离与肩宽相当，左脚向前半步，右脚稍后。

　　四. 执笔要领

　　执笔：拇指与食指夹住笔杆，其它三个指头辅助运笔，指实

　　拇指横撑，关节外凸。指实掌虚，五指齐力。执不宜紧，又不宜松。腕平掌，笔杆正直。

　　执笔高低，因字而异。字大执高，字小执低。

　　三. 运笔方法

　　指主执笔，腕主运笔。手腕悬空，又须平覆。 全用手腕，来回运转。

　　基本笔画

　　(一)横 (勒)

　　逆锋向左顿笔、提笔中锋向右行、顿笔回锋、收笔则韧而动、有力。

　　(二)竖 (努)

　　逆锋向上、转笔向下行、顿笔回笔向上急起、收则不滞而利落。

　　(三)点 (侧)

　　藏锋落笔、转笔向上、向右行笔、向下回锋、收笔则紧而活、有致。

　　(四) 撇 (掠)

　　逆锋转右下行、撇出则承接有情。

　　(五)短撇 (啄)

　　逆锋向上、转右下、行笔、撇出则稳准而顾下一笔。

　　(六)挑 (策)

　　露锋顿笔、行笔向上、挑出则扬鞭有指。

　　(七)捺 (磔)

　　逆锋向上、右下行顿笔、轻提、捺出则如切肉圆拖。