书法培训学习如何运用“气”

　　既然“气”在书法中的作用如此重要，那么我们在书法培训学习中就要重视它，研究和运用它。对于如何用“气”的问题，除了上述宇宙之气与人之气、人与书法之气及气的矛盾性、特殊性、气内不同元素而出现的不同效果等问题以外，还应注意强化气的问题。

　　1.养气，即对“气”的养护。我认为就以运动保“元气”，以“字外功”增强后天之气。多闻、多见、博学多能.提高书法的气质。古人说“读书破万卷，下笔如有神”“生命在于运动”就是增强气质的方法。

　　2.炼气，即苦练基本功。功力是一个积累的过程，历来书法大家，都是用一生心血苦练出来的。如“三十年不下楼”等.来练笔力，练常力，练心力，练眼力.练手力，练悟力.通过各种练习以增强气力.、

　　3.修气，即修炼用气之全过程。如“定气”“积气”(由弱到强，由无到有逐渐积累)：蓄气力，不要使气滑、气散、气滞、气塞。通过修炼，使“气”动静相生.强弱相谐.急缓相问，轻重相调，大小相配，从而达到不激不厉，心平气和的境界。

　　4.“造气”，即是激情的发挥，引起兴奋点的f“现，造奇气的意境，使气动起来、鼓起来.从而创造㈣晴外之意，象外之形，彤外之神，境外之韵.如此，也就把自我生命力发挥到了极致二

　　总之，在书法班学习写字要养“心”，是表情之意也练字要养“身”.是发力之气也。心、身俱到，我想就可逐渐达到“形”“神”兼备，气足神完的美境“道”了。