毛笔书法培训的运笔方法

　　毛笔书法培训的运笔方法是什么?初学者要注意身体坐直,肌肉放松,胸膛离开桌缘,手肘自然向外张开,两脚放平,头部保持端正,身体略向前俯,成人书法培训练习通常是一手按纸,一手执笔,两眼直视笔端,眼睛馀光关照纸面.

　　毛笔书法培训的运笔方法：

　　「运笔」是基本点画的书写方式,其方法有多种,我们常用的是「永字八法」,按照它的笔顺,说明如下∶

　　侧法∶就是起点.笔势如飞鸟侧面飞下,分作三折,最忌

　　圆平没有稜角.运笔时要侧笔锋,向右点下去,作一回旋的笔势;等到墨汁入纸,再慢慢把笔锋反提收起.

　　勒法∶就是横画.笔势要中高两头下.起笔藏锋向左上方入笔,再折向右行,过中点,至笔画尽处,收笔要下按.写时宜用笔心中锋,使墨痕暗中凝聚,使笔毫正压纸面,笔杆微向左倾.

　　努法∶就是竖画.写时逆锋向上,再转锋而下,沉坚定地慢慢移下,最后稍顿,预备向上作挑笔姿势.

　　对毛笔书法培训的运笔方法，大家要把握，以中指向内钩,无名指指甲上方抵住笔管,以求力量调和;最后小指紧贴无名指,力量可以相制衡.