成人书法培训练习方法包括哪些

　　成人书法培训练习方法有哪些?书法培训中把一本字帖分成若干片段，然后集中精力，一个片段一个片段地进行练习熟记，直至整本字帖的书写技法、章法形成、神韵均能完美地展现出来 。

　　成人书法培训练习方法：

　　1、书空法

　　在路上行走时，或在空闲时用手指在空中比划，亦或在心里默默比划。据传唐代著名书法家虞世南夜晚卧榻书空，时长日久竟将盖用的棉被划破了。由此可见古代书家扎实功底的来由及习书勤奋之情状。

　　2、书壁法

　　面墙而立，把白色墙壁预想为一张白约，用毛笔蘸上清水“刷”经营活动。此法利于熟练书写技法、熟悉作品的章法，宜于增强书写的腕力和成竹在胸的气魄。

　　3、书地法

　　此法和书壁法同理，弓腰向地而立，把大地当作一张白纸，笔蘸清水进行练习，此法对于锻炼臂力、腕力、腰劲有益。

　　对成人书法培训练习方法，大家要重视，精妙的用笔是一幅作品经得起久看细看和反复品味的重要因素。“数画并施，其形各异，众点齐列，为体互乖。”