规范的执笔方法是书法学习的根基,如同高楼大厦的地基,直接关系到未来书写的灵活性与表现力。掌握正确的方法,是每一位初学者,尤其是少年儿童,首要且至关重要的任务。
规范的执笔方法,核心在于“指实、掌虚、腕平”这六个字。
指实,是指手指捏笔要稳固。具体而言,用拇指和食指的指腹捏住笔杆,中指的第一关节处从下方抵住,三指协同发力,将笔杆牢牢控制住。无名指和小指则自然弯曲并轻抵中指,起到辅助支撑的作用。手指用力实在,才能有效地控制笔锋,写出有力道的线条。
掌虚,是要求手掌心空虚,形如握着一枚鸡蛋。这是一个非常形象的比喻,掌心留有足够的空间,笔杆才能在指间灵活运转,完成提、按、转、折等各种精细动作。如果手掌紧握成拳,笔法就会变得僵硬死板,无法写出流畅生动的笔画。
腕平,是指手腕要与纸面保持基本平行。腕平有利于保持笔杆的竖直(即“中锋行笔”),这是写出圆润饱满笔画的关键。同时,以放平的手腕为支点,可以更顺畅地进行运笔,尤其在书写长横、长竖时,能更好地发挥腕部的作用。
对于少年儿童而言,他们的习惯正处于养成期,此时接受专业、规范的指导至关重要。一个优秀的少儿书法培训课程,会将执笔姿势作为启蒙阶段的重中之重。在专业的少儿书法培训课堂上,老师会不厌其烦地进行示范,并逐一耐心纠正每个孩子的手型,通过趣味性的讲解和持续的提醒,帮助孩子将正确的执笔方法化为自然而然的习惯,为他们的书法之路奠定最坚实的第一步。
2025-09-22
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