浅析书法培训之书法为何可以修身养性(一)

　　自古以来，书法家大多是长寿的，正因为它们与书法结下了不解之缘，才得以保持良好的精神状态，才能有健康的身体。《老老恒言 消遣》中指出，笔墨挥洒，最是乐事。人的精神状态与心理活动有着直接关系。书法家们在砚田笔垄中避免了这些不良刺激的干扰，心气平和的处世，所以他们得以长寿。

　　人的手是非常奇特的，它与人的大脑密切相关，手的一切精微活动都受大脑的控制和指挥，所以有人将手称作脑的外化，汉代哲学家扬雄说过，书为心画，就是说书法是人肩平齐，胸张背直，两脚平放。这样才能提全身之力。宋代陆游有一笑玩笔砚，病体为之轻的名句。写字必须集中精神，心正气和灵活自如地运动手、腕、肘、臂，调动全身气和力。这样很自然地通融全身血气，使体内各部分功能得到调和而不是生硬的调整，使大脑神经兴奋和抑制得到平衡，促进血液循环和新陈代谢。

　　汉翔书法培训教育，是一所以书画为载体的东方文化素质与兴趣教育培训机构。我们的教育理念是“书以载道，文以达意”。我们教授的不仅是书法，更是书道。传授文字书写背后的东方文化内涵、礼仪规范、东方美与智慧。

　　我们的教学理念是“眼在手前，先博后精”。坚实基础，拓展审美，先纵观而后取其专攻。

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