古筝培训班弹古筝的姿势之高抬肘

　　高抬肘，民间称为“架着膀子弹筝”。手肘高抬大臂就会紧张，手臂也易僵化，这中姿势对学生的演奏影响极大。长期高抬肘，习惯成自然，错误也难察觉，待到技巧学习的深入进展，快速技巧使紧张度加大，过度的紧张就会引起肌肉的劳损，手臂疼痛的病状就会出现。

　　古筝培训班老师解释造成高抬肘的原因，不少是筝架和琴凳的高低不适所引起的......筝架和琴凳的高低是很容易被忽视，常常出现的现象是;筝架高、琴凳低。这样在演奏时为了触弦的方便，手肘就得上抬，这就是上面所说的演奏中的高抬肘姿势......筝架低、琴凳高同样要应响演奏，也是不可取的。筝架低了，演奏者的腿不能伸展自如;琴凳高了，演奏者易弯腰驼背，都适很别扭的。

　　古筝架的高度：以坐着演奏为例，依演奏者的腿刚好能自如伸展于筝架内为合适。

　　琴凳的高度：坐着弹奏时，要求演奏者的手臂自然下垂，曲肘置手于筝弦上，高度以演奏者的腰与筝柱头平行为佳，这种高度手臂较自然无负担。

　　汉翔书法培训教育，我们的教学理念是“眼在手前，先博后精”。坚实基础，拓展审美，先纵观而后取其专攻。

　　我们的课程：

　　少儿课程：少儿软笔、少儿硬笔、少儿国画、儿童围棋培训、少儿古筝培训

　　成人课程：成人软笔、成人硬笔、成人国画、成人古筝

　　选修课程：考级集训、创作辅导、硬笔强化、国画培训

　　主题游学：博物馆游学、文化游学、国学之旅

　　主题讲座：书法理论、书画赏析、亲子沙龙、衍生品手绘

　　以上是汉翔古筝培训班老师分享的全部内容，希望可以给书法学习的朋友们一个清晰的方向，更多资讯内容请登录我们的官方网站：www.shufaedu.com/。

　　古筝培训班弹古筝的姿势之高抬肘

　　高抬肘，民间称为“架着膀子弹筝”。手肘高抬大臂就会紧张，手臂也易僵化，这中姿势对学生的演奏影响极大。长期高抬肘，习惯成自然，错误也难察觉，待到技巧学习的深入进展，快速技巧使紧张度加大，过度的紧张就会引起肌肉的劳损，手臂疼痛的病状就会出现。

　　古筝培训班老师解释造成高抬肘的原因，不少是筝架和琴凳的高低不适所引起的......筝架和琴凳的高低是很容易被忽视，常常出现的现象是;筝架高、琴凳低。这样在演奏时为了触弦的方便，手肘就得上抬，这就是上面所说的演奏中的高抬肘姿势......筝架低、琴凳高同样要应响演奏，也是不可取的。筝架低了，演奏者的腿不能伸展自如;琴凳高了，演奏者易弯腰驼背，都适很别扭的。

　　古筝架的高度：以坐着演奏为例，依演奏者的腿刚好能自如伸展于筝架内为合适。

　　琴凳的高度：坐着弹奏时，要求演奏者的手臂自然下垂，曲肘置手于筝弦上，高度以演奏者的腰与筝柱头平行为佳，这种高度手臂较自然无负担。

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　　少儿课程：少儿软笔、少儿硬笔、少儿国画、儿童围棋培训、少儿古筝培训

　　成人课程：成人软笔、成人硬笔、成人国画、成人古筝

　　选修课程：考级集训、创作辅导、硬笔强化、国画培训

　　主题游学：博物馆游学、文化游学、国学之旅

　　主题讲座：书法理论、书画赏析、亲子沙龙、衍生品手绘

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